De curand am citit cartea Cele patru principii a lui Don Miguel Ruiz. Este o carte usor de citit si care poate avea un impact major in viata fiecaruia dintre noi. Mi-a placut atat de mult inca m-a inspirat sa contruiesc o clasa de yoga pe care am denumit-o Spiritual Warrior.
La inceputul lunii octombrie am participat la cursul de Inner Engineering with Shambhavi Mahamudra, un curs condus de fundatia lui Sadhguru – Isha Foundation. Inner Engineering with Shambhavi Mahamudra was…
Zilele trecute am dat pentru un videoclip atat de interesant incat am vrut sa il impartasesc cu voi. Desi in mod normal l-as fi distribuit pe facebook, de data aceasta…
Te simti coplesit de gandurile tale? Daca da, atunci acest articol despre cum sa elimini anxietatea si gandurile negative te poate ajuta. Cum sa elimini gandurile negative was last modified:…
Starea de bine o poti gasi facand mici modificari in stilul de viata. Modificari care pot face diferenta si care pot transforma cu adevarat viata. 50 de lucruri de facut…
Cu ceva timp in urma, cand ma cautam pe mine insami, am realizat ca totul este la fel de complicat ca si noi. Avem o putere incredibila de a ne…
Astazi stau pe plaja si pentru prima data in acest loc scriu un articol pe blog. Am picioarele in nisip, vantul imi mangaie fata, am o cafea langa mine si…
Meditatia mindfulness a fost dezvoltata pentru a ne ajuta sa plasam atentia pe deplin in momentul prezent. Ea nu are accent pe spiritualitate; singurul scop este acela de a aduce…
Cat timp poti sta fara a verifica telefonul? Zece minute? O ora? Ce ai face daca nu ai avea de ales? Ce se poate intampla daca opresti telefonul pentru un…
De multa vreme imi doresc sa scriu acest articol, asa ca m-am pus pe treaba si am reusit. Pentru ca este vara si cu totii plecam in concediu, mi-am propus…