Cat timp poti sta fara a verifica telefonul? Zece minute? O ora? Ce ai face daca nu ai avea de ales? Ce se poate intampla daca opresti telefonul pentru un intreg weekend? Inseamna ca faci o detoxifiere digitala.
De multa vreme imi doresc sa scriu acest articol, asa ca m-am pus pe treaba si am reusit. Pentru ca este vara si cu totii plecam in concediu, mi-am propus sa iti recomand cateva carti bune de citit in vacanta. Cele 3 carti mentionate mai jos, le-am citit in ultimele 2 luni si le recomand din tot sufletul. Citesc foarte multe carti despre dezvoltare personala, si evident ca recomandarile mele sunt din aceasta zona. Sper iti placa si sa te inspire sa faci schimbari pozitive in viata ta.
Ocupata si stresata, nu de mult, erau doua cuvinte cu care ma trezeam dimineata in gand.
De-alungul vietii mele am avut parte de o multime de situatii complexe, incercari si erori. Ceea ce este diferit in viata mea in acest moment, este faptul ca pot recunoste cu claritate cand lucrurile o iau razna si mai ales, care este implicarea mea in jurul acestor evenimente.
Anul acesta, Romania gazduieste, in premiera, o miscare culturala despre yoga, muzica si libertate – Dakini Festival; cel mai mare festival de gen din Europa de Est, care va reuni, pe plaja pitoreasca din Tuzla, peste 100 de DJ romani si straini.
In perioada 22-23 aprilie 2017 in cadrul Conventiei Internationale de Fitness, pasionatii de fitness se vor putea antrena alaturi de zeci de presenteri internationali din Italia, Grecia, Spania, Anglia, Suedia, Australia, Argentina si Grecia, dar si din Romania.
Evenimentul este dedicat tuturor iubitorilor de miscare, iar tot ceea ce ai nevoie este echipamentul de fitness, voie buna si o atitudine pozitiva pentru a face un “turneu” al lumii fitness-ului intr-un weekend.
Pe 4-5 martie va avea loc prima ediție a Spring Yoga Festival, primul festival care sarbatoreste primavara si noile inceputuri printr-un program de doua zile de clase si conferinte de yoga cu unii dintre cei mai buni 23 de instructori din Romania. Misiunea festivalului este sa aduca impreuna oameni frumosi cu aceeasi dorinta de a renaste, de a se redescoperi cu fiecare respiratie si cu fiecare miscare armonioasa a corpului.