De curand am citit cartea Cele patru principii a lui Don Miguel Ruiz. Este o carte usor de citit si care poate avea un impact major in viata fiecaruia dintre noi. Mi-a placut atat de mult inca m-a inspirat sa contruiesc o clasa de yoga pe care am denumit-o Spiritual Warrior.
Wellbeing
-
La inceputul lunii octombrie am participat la cursul de Inner Engineering with Shambhavi Mahamudra, un curs condus de fundatia lui Sadhguru – Isha Foundation. Inner Engineering with Shambhavi Mahamudra was…
-
Zilele trecute am dat pentru un videoclip atat de interesant incat am vrut sa il impartasesc cu voi. Desi in mod normal l-as fi distribuit pe facebook, de data aceasta…
-
Te simti coplesit de gandurile tale? Daca da, atunci acest articol despre cum sa elimini anxietatea si gandurile negative te poate ajuta. Cum sa elimini gandurile negative was last modified:…
-
Starea de bine o poti gasi facand mici modificari in stilul de viata. Modificari care pot face diferenta si care pot transforma cu adevarat viata. 50 de lucruri de facut…
-
Cu ceva timp in urma, cand ma cautam pe mine insami, am realizat ca totul este la fel de complicat ca si noi. Avem o putere incredibila de a ne…
-
Astazi stau pe plaja si pentru prima data in acest loc scriu un articol pe blog. Am picioarele in nisip, vantul imi mangaie fata, am o cafea langa mine si…
-
Meditatia mindfulness a fost dezvoltata pentru a ne ajuta sa plasam atentia pe deplin in momentul prezent. Ea nu are accent pe spiritualitate; singurul scop este acela de a aduce…
-
Cat timp poti sta fara a verifica telefonul? Zece minute? O ora? Ce ai face daca nu ai avea de ales? Ce se poate intampla daca opresti telefonul pentru un…
-
De multa vreme imi doresc sa scriu acest articol, asa ca m-am pus pe treaba si am reusit. Pentru ca este vara si cu totii plecam in concediu, mi-am propus…