De multa vreme imi doresc sa scriu acest articol, asa ca m-am pus pe treaba si am reusit. Pentru ca este vara si cu totii plecam in concediu, mi-am propus sa iti recomand cateva carti bune de citit in vacanta. Cele 3 carti mentionate mai jos, le-am citit in ultimele 2 luni si le recomand din tot sufletul. Citesc foarte multe carti despre dezvoltare personala, si evident ca recomandarile mele sunt din aceasta zona. Sper iti placa si sa te inspire sa faci schimbari pozitive in viata ta.
Arianna Huffington este una dintre cele mai influente femei din lume, fiind autoarea a 14 carti, jurnalist si editor-sef al imperiului Huffington Post. Inspirata de un accident in viata personala, a avut unul dintre acele momente care au fortat-o sa-si reevalueze viata pentru a obtine rezultatele dorite. Lansata in 2014, Thrive este cea mai de succes carte a sa. La baza, cartea este despre viata, care trebuie traita cu sens, scop, bucurie, pace si bunastare, si a fost scrisa cu intentia de a crea o revolutie catre prosperitate in gandirea fiecaruia dintre noi. Bazata pe resurse din cele mai recente cercetari stiintifice in domeniul psihologiei, sportului, somnului si a fiziologiei aratand profunzimea si efectele transformatoare ale meditatiei, mindfulness-ului, atentiei, deconectarii si daruirii, Arianna ne arata calea unei revolutii in cultura, gandirea, locul de munca si viata noasta. Aceasta carte este pur si simplu fascinanta si pot spune ca este una dintre cele mai bune carti pe care le-am citit in ultimii ani.
The Universe Has Your Back. Transform Fear to Faith – Gabrielle Bernstein
Gabrielle Bernstein este o scriitoare zen a timpurilor noastre, as putea spune un fel de Guru datorita activitatii sale de speaker motivational. In ultimii ani am descoperit ca am o dorinta profunda de a ma perfectiona din punct de vedere spiritual si am citit o gramada de carti despre spiritualitate moderna. The Universe Has Your Back este o carte simpla de citit, din care am putut extrage cateva informatii pretioase. Una dintre ele fiind cea prin care “energia ta merge, acolo unde atentia ta merge”. Desi cu totii am mai auzit aceasta expresie, cand vine vorba de pus in practica nu mai este atat de usor. Tema centrala a carti este iubirea. Ce vei castiga citind aceasta carte este cum iti poti transforma fricile, judecatile si perceptiile gresite in favoarea ta, prin afirmatii pozitive si meditatie.
Essential Zen Habits – Leo Babauta
Sunt un mare fan al lui Leo Babauta pentru simplitatea cu care scrie pe propriul blog, Zen Habits. Essential Zen Habits este un ghid, prin care Leo Babauta impartaseste un program de sase saptamani prin care putem construi obiceiuri bune si cum sa ne adaptam la schimbare. Asa ca daca simti ca la sfarsitul zilei esti frustrat pentru ca nu ai indeplinit tot ce iti doreai, aceasta carte va face minuni pentru tine.
Nu ezita sa-mi recomanzi si tu carti intr-un comentariu mai jos, iar daca ti-a placut articolul meu, nu uita sa te inscrii la newsletter.
Follow me on instagram and facebook.
love and light,
Alexandra
